Seharusnya kelembaban apa di kamar tidur

Banyak yang khawatir tentang tingkat suhu di dalam ruangan, bukan tentang kelembaban.
Ini adalah indikator yang sangat penting, karena memengaruhi persepsi seseorang tentang panas dan dingin dan kondisi umum rumah tangga, binatang peliharaan, dan tanaman rumah.

Seharusnya kelembaban apa di kamar tidur

Tingkat yang diatur sangat penting untuk kesehatan dan masyarakat semua anggota keluarga.

Mengapa ini penting?

Kelembapan yang terlalu tinggi atau rendah mempengaruhi banyak faktor di apartemen dan mengakibatkan konsekuensi berikut:

• udara kering muncul, dari mana kulit, selaput lendir mata dan saluran pernapasan mengering;
• sering ada perasaan sakit tenggorokan akut;
• alergi muncul, dalam beberapa kasus bahkan asma;
• ada rasa kantuk, kelelahan.

Dengan peningkatan parameter, berikut ini terjadi:

• cetakan berbahaya dan beracun;
• piano, biola, dan alat musik rampasan lainnya yang terbuat dari kayu alami;
• kursi dan meja cacat, jendela, pintu.

Penting! Selain kesehatan, indikator ini memengaruhi debu yang mengendap di dalam ruangan, karena tungau debu aktif berlipat ganda, bunga di dalam ruangan kering dan mati, hewan peliharaan juga menderita, seperti manusia, furnitur kayu alami mulai runtuh dan kehilangan penyajiannya.

Kelembaban yang cocok adalah normal dan dalam kondisi khusus.

Menurut standar GOST RF yang telah ditetapkan, level di kamar tidur ini harus:

• di periode musim panas - 40%;
• di musim dingin - 60%.

Ideal untuk masa inap yang nyaman dan hiburan jika kelembaban di kamar tidur memenuhi parameter berikut:

• di musim panas - dari 56 hingga 70%;
• dalam panas gerah - tidak kurang dari 57 hingga 77%.

Penting! Jika apartemen memiliki anak kecil, maka tingkat kelembaban minimum harus setidaknya 60%. Ketika suhu udara di kamar tidur tidak lebih rendah dari 17 derajat.
Mengetahui tingkat indikator ini di kamar tidur, Anda dapat menyesuaikannya jika perlu. Solusi terbaik untuk meningkatkan tingkat kelembaban adalah dengan membeli pelembab udara. Dengan udara yang sangat kering, Anda perlu menghidupkan perangkat selama sekitar 10 hari, maka bahan dan furnitur di ruangan jenuh dengan uap air, dan indikator akan meningkat secara bertahap.

Menurunkan level di dalam ruangan:

• di musim dingin berguna untuk ventilasi ruangan;
• oleskan dehumidifier;
• peningkatan kelembaban, mungkin disebabkan oleh kebocoran pada pipa air, itu harus dihilangkan;
• Jangan gunakan AC dalam mode pendinginan;
• gunakan tudung di atas kompor dengan masing-masing memasak;
• isi ruangan dengan tanaman, mereka akan memenuhi tingkat kelembaban yang diperlukan di ruangan;
• menempatkan akuarium atau kapal lain dengan air, itu akan menguap dan mengisi udara dengan tetesan air, sehingga meningkatkan kelembaban udara;
• melakukan pembersihan basah setiap hari di kamar, dan di pagi hari dan di malam hari.

Yang mengancam kegagalan menjaga kondisi kelembaban

Terlalu banyak udara di dalam ruangan merangsang hilangnya kelembaban yang kuat melalui kulit dan saluran pernapasan. Ini mengarah pada faktor dan konsekuensi yang agak tidak menyenangkan:

• rambut berhenti berkilau dan elastis, kuku menjadi rapuh, kulit mengelupas dan retak;
• selaput lendir mata mengering, gatal dan "pasir" muncul di mata;
• darah mengental, bersirkulasi lebih lambat, sakit kepala parah;
• viskositas jus gastrointestinal meningkat;
• ini sering masuk angin, pengeringan nasofaring, saluran pernapasan, penurunan kekebalan;
• peningkatan kadar alergen di udara, karena mereka harus mengikat tetesan cairan di atmosfer.

Atur kelembapan dan tetap sehat!