Jarak aman dari mata ke monitor

Karena teknologi modern saat ini menempati tempat yang terpisah, kami berinteraksi dengan mereka untuk waktu yang lama. Dalam hal ini, setiap pengguna disarankan untuk mengetahui langkah-langkah tertentu yang dapat melindunginya dari dampak negatif, atau sekadar memperlancar derajat.
Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa aturan ketika menghubungi komputer, dan juga mengenali elemen-elemen perangkat yang meringankan ketegangan pada penglihatan.

Jarak mata optimal dari monitor oleh Sanpin

Tentu saja, untuk mengurangi efek pada mata ketika bekerja dengan peralatan, perlu mengatur situasi dengan benar.

Tolong! Jarak itu sendiri secara langsung tergantung pada karakteristik monitor. Jadi, berikut ini adalah aspek terpenting yang direkomendasikan untuk dipatuhi:

• Diinginkan bahwa layar lima belas inci setidaknya pada jarak minimum, yaitu - 50 sentimeter.
• Untuk pemilik unit tujuh belas inci akan perlu dari 80 sentimeter.
• Jika visi tidak memungkinkan untuk menahan pembatasan yang disajikan, maka ada baiknya untuk mengurangi resolusi. Dalam hal ini, Anda juga perlu menambah font.
• Berdasarkan saran SanPiN dan merangkum semua persyaratan, Anda dapat mengidentifikasi interval nilai optimal: dari 40 hingga 70 cm. Dengan demikian, pengguna akan dapat memotong sindrom visual komputer. Untuk melindungi mata Anda sepenuhnya ketika Anda perlu melihat tampilan dan dokumen di atas meja, yang terbaik adalah memasang dudukan tertentu sedekat mungkin ke unit. Jadi, Anda tidak perlu terganggu oleh selembar kertas lain dan lakukan gerakan tajam.

Di bawah sudut apa Anda harus menjaga monitor

Poin penting adalah sudut di mana tampilan Anda berada dan perangkat itu sendiri. Masuk akal juga untuk mengingat rekomendasi berikut:

• Layar harus dipasang sedemikian rupa sehingga batas atasnya terletak tepat di depan mata pengguna.
• Penemuan itu sendiri harus ditempatkan pada kecenderungan sedikit lima sampai lima belas derajat. Dalam situasi seperti itu, seseorang akan duduk dan memandang rendah dirinya. Ini diperlukan agar organ sedikit tertutup selama berabad-abad. Karenanya, tidak akan terjadi pengeringan. Selain itu, kepala akan sedikit miring, yang akan mencegah perkembangan osteochondrosis serviks. Dan juga Anda tidak akan melihat kelelahan otot-otot di leher dan langsung ke belakang.
• Untuk mencapai indikator di atas dimungkinkan dengan bantuan dudukan yang dapat disesuaikan.

Dalam dunia teknologi, karakteristik-karakteristik tertentu telah diidentifikasi dan diperbaiki, karena visinya tidak begitu memburuk. Pertimbangkan lebih banyak:

1. Dipercaya secara luas bahwa pencahayaan LED dapat menyebabkan kelelahan yang luar biasa. Tetapi varietas ini sangat populer di pasar dan digunakan secara luas, berbeda dengan mekanisme dengan lampu neon. Namun, sisi negatifnya menyebabkan intensitas emisi yang tinggi di wilayah spektrum dengan gelombang panjang. Karenanya, pabrikan telah menemukan opsi terbaik - berdasarkan pada dua (GB-LED) atau tiga (RGB-LED) warna.
2. Untuk gamer, yang terbaik adalah memperhatikan waktu respons. Karena penting bahwa piksel punya waktu untuk beralih. Jadi perwakilan berdasarkan matriks TN dianggap yang paling dapat diandalkan dan aman dalam hal ini.
3. Pengaturan kecerahan tingkat lanjut. Seringkali seseorang menggunakan peralatan dengan kecerahan tinggi di ruangan redup, atau sebaliknya. Ini, dengan satu atau lain cara, memengaruhi pekerjaan. Penting bahwa penemuan ini memiliki nilai yang luas dan dapat secara otomatis beradaptasi dengan lingkungan.

Rekomendasi

Secara singkat, Anda harus merangkum informasi dan menyoroti momen paling serius, yang implementasinya pasti akan dapat mengurangi bahaya:

1. Pertama-tama, penting untuk memilih perangkat dengan kinerja optimal. Layar 15 inci harus digunakan pada jarak hingga 60 cm.
2. Cahaya alami harus dihasilkan dari sisi kiri.
3. Waktu untuk kerja terus menerus adalah dua jam untuk orang dewasa. Untuk anak-anak, setengah jam sudah cukup. Istirahat harus diamati dalam 15 menit.
4. Sikap khusus terhadap permainan: diinginkan untuk mengurangi interval waktu bagi mereka.
5. Struktur harus dipasang pada dinding, masing-masing, permukaan belakangnya.
6. Akan lebih baik jika Anda mencuci muka dan udara ruangan setelah bekerja. Dan juga mencoba secara teratur menghilangkan semua kemungkinan debu.
7. Musik yang sangat tidak diinginkan untuk alur kerja. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa organ yang digambarkan santai. Dan karena ini, ia mungkin terlalu cepat lelah, yang akan mengurangi tinggal sementara yang diizinkan di belakang layar.
8. Dapatkan dukungan khusus untuk dokumen yang selama pencarian mereka tidak terlihat jauh.
9. Mekanisme yang memegang layar, harus disangga dengan kemungkinan regulasi.
10. Coba singkirkan silau dengan mengoperasikan lampu latar, yang telah dibahas di atas dalam artikel.

Jadi, agar tidak membahayakan kesehatan mereka sendiri, sangat penting untuk memberi nilai pada setiap barang. Dan lengkapi posisi di depan komputer dengan kenyamanan dan kemudahan maksimal.