Mengapa kekacauan desktop berbahaya bagi kesehatan

Beberapa orang mencoba menjaga kebersihan sempurna di desktop mereka. Yang lain, membenarkan kurangnya ketertiban, menyebut kekacauan ini "artistik" dan "kreatif." Apakah lingkungan kerja "kreatif" tidak berbahaya?

Apa yang berbahaya tentang kekacauan desktop?

BANTUAN! Peneliti Amerika telah menemukan bahwa kegiatan yang monoton dan tempat kerja yang berantakan memiliki efek buruk pada kemampuan orang.

Sebuah penelitian dilakukan, yang melibatkan sekitar 5 ribu orang. Lebih dari setengahnya adalah perempuan, rata-rata, usia peserta dalam percobaan adalah 30 hingga 80 tahun.

Relawan diwawancarai mengenai tempat kerja. Mereka diuji menggunakan tes yang menilai kemampuan untuk menghafal dan menggunakan informasi, konsentrasi dan pemikiran logis.

PENTING! Karyawan yang bekerja di area yang tidak terlalu bersih menunjukkan kecenderungan untuk mengurangi fungsi yang bermanfaat dibandingkan dengan mereka yang bekerja dalam kondisi bersih. Wanita sangat rentan.

Menyebarkan perhatian

Benda-benda yang kacau membuat otak tidak bisa memproses informasi secara normal. Karena itu, karyawan sulit berkonsentrasi.

Ketegangan saraf dan stres

Dengan kontemplasi konstan dari "kekacauan" tingkat kortisol meningkat. Lihat saja gunung pakaian kotor atau setumpuk buku. Perlu meninggalkan ruangan, dan tingkat akan menurun.

"Besok"

Kekacauan kebiasaan tidak ingin dihilangkan. Ini mengarah pada penundaan, yaitu penundaan kasus untuk jangka waktu tidak terbatas. Secara konstan ada keputusan untuk menunda semuanya "untuk besok". Pengambilan keputusan lambat dan organisasi menurun.

Kekurangan uang

Waktu sering hilang. Dibunuh ketika mencoba menemukan hal yang diperlukan. Beberapa orang bahkan memutuskan bahwa lebih mudah membeli barang baru daripada menemukan barang lama.

Kerugiannya jelas: jika bukan karena waktu yang hilang, akan mungkin untuk belajar, bekerja, membangun hubungan dengan orang-orang, koneksi bisnis dan profesional.

Penyakit

Apakah kekacauan berbahaya itu? Dalam hal tungau debu mulai. Mereka menyebabkan reaksi alergi. Ini dapat menyebabkan asma di antara penghuni apartemen.

Kelebihan berat badan

BANTUAN! Komunitas pakar kesehatan Amerika melakukan percobaan yang mengungkapkan ketergantungan berat pada urutan rumah.

Tidak peduli apa alasan kekacauan itu. Secara signifikan, ini mengarah pada masalah. Kavardak memicu stres dan penambahan berat badan.

PERHATIAN! Para psikolog percaya: makan terlalu banyak, menunjukkan rasa tidak enak dalam makanan juga berantakan.

Ketidakmampuan untuk hidup di masa sekarang

Gangguan memicu emosi negatif. Tujuan utama pembersihan adalah mengejar kedamaian dan harmoni.

Haruskah saya mengusahakan urutan sempurna di atas meja?

PENTING! Para ahli menyimpulkan bahwa pembentukan pesanan di atas meja secara signifikan meningkatkan efisiensi karyawan.

"Dump" membuat Anda kehilangan kendali atas hidup Anda, menurunkan kualitasnya. Jadi, inilah saatnya untuk membereskan kekacauan, menjadikannya kehidupan yang lebih sukses dan meningkatkan kesehatan Anda!

Namun, harus dipahami bahwa tidak ada yang sempurna. Dalam semua hal penting untuk rasa proporsi! "Golden mean" adalah antara total gangguan dan kebosanan yang berlebihan.

Bersih dan rapi - bagus sekali. Namun pengejaran mereka tidak boleh digabungkan dengan kutukan dari mereka yang tidak tahu bagaimana menjaga ketertiban. "Chistyuli" seharusnya tidak dengan bangga memuji "pelacur".

Tonton videonya: Menggunakan Model Kesehatan Untuk Mempersiapkan dan Mengatasi Perubahan Iklim (Mungkin 2024).

Tinggalkan Komentar Anda