Pijat kaki sendiri

Pada kaki seseorang ada banyak titik akupunktur yang berhubungan langsung dengan organ-organ tubuh manusia. Dengan menindaklanjutinya, Anda dapat meningkatkan kesehatan. Untuk tujuan ini, pijatan sangat cocok. Tetapi tidak setiap orang terbiasa dengan dasar-dasar dan metode yang benar dari metode manual. Oleh karena itu, untuk memijat sendiri, pilihan ideal adalah menggunakan pijat. Tidak perlu membelinya. Perangkat ini dapat dirakit dengan tangan Anda sendiri.

Cara membuat pijat lakukan sendiri

Di rumah, Anda dapat membuat benda kecil ini dari beberapa bahan yang tersedia:

• batu paling cocok untuk tujuan ini;
• merasakan padat;
• sereal: kacang, kacang polong, millet;
• biji buah: plum, ceri, plum ceri dan aprikot;
• chestnut;
• tombol
• potongan kayu.

Dari daftar bahan, Anda dapat memilih opsi yang Anda suka.

Dari batu

Variasi ini adalah yang paling banyak digunakan, tetapi dalam penciptaannya sejumlah kondisi harus diperhatikan. Gunakan bahan bulat atau oval. Kerikil itu bagus - ukurannya harus sama. Setelah mengambil jumlah batu yang diperlukan, perlu untuk mencucinya dengan air sabun dan, lebih disukai, kalsin. Ini akan memastikan penghancuran bakteri dan membuatnya aman untuk kesehatan. Selanjutnya, Anda harus melakukan tindakan berikut:

1. Siapkan sepotong alas persegi panjang. Lebih baik menggunakan karet lembut atau anyaman, ukuran yang sesuai.
2. Tongkat kerikil disiapkan ke pangkalan.
3. Ketika semua bahan telah diletakkan di alas, tekan dengan papan datar atau sepotong kayu lapis dan tekan ke bawah dengan beban.
4. Biarkan produk selama beberapa hari hingga benar-benar kering.

BANTUAN! Cara lain cocok untuk menjahit kerajinan wanita. Untuk membuat pijat, Anda harus menjahit tas dengan ukuran yang tepat. Tempatkan kerikil di dalam dan selimut tas sehingga kerikil terletak di setiap saku. Harap dicatat bahwa dengan metode ini, lapisan bawah alas harus jauh lebih tebal daripada bagian atas.

Untuk anak-anak

Untuk memijat kaki anak-anak, yang terbaik adalah membuat jalur pijat. Ini akan terdiri dari beberapa bagian yang diisi dengan elemen-elemen dengan berbagai ukuran. Sebagai contoh, akan terlihat seperti ini:

• bagian dari pangkalan dengan tombol dijahit;
• sebidang penuh kacang;
• bagian dengan kacang polong;
• sebidang diisi dengan millet;
• bagian isian lunak.

Berjalan di sepanjang jalan seperti itu, kaki anak akan menerima efek pijatan yang berbeda. Belum lagi fakta bahwa "daya tarik rumah" seperti itu pasti akan menarik bagi kegelisahan kecil.